Lermer, Stephan Die neue Psychologie des Glücks

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783478076609
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Lermer, Stephan
Verlag
mvg-Verlag, München,

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'Die neue Psychologie des Glücks' von Stephan Lermer untersucht die verschiedenen Facetten des menschlichen Strebens nach Glück und Wohlbefinden. Lermer kombiniert Erkenntnisse aus der Psychologie, Neurowissenschaften und Philosophie, um zu erklären, wie individuelles Glück erreicht und langfristig erhalten werden kann. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Techniken zur Verbesserung der Lebenszufriedenheit, darunter Achtsamkeit, positive Beziehungen und das Setzen realistischer Ziele. Durch Fallstudien und wissenschaftlich fundierte Strategien zeigt Lermer auf, wie man innere Blockaden überwinden und ein erfüllteres Leben führen kann.

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