Lichte, Horst Anfängerschwimmen: Training, Technik, Taktik

'Anfängerschwimmen: Training, Technik, Taktik' von Horst Lichte ist ein umfassender Leitfaden für Schwimmanfänger. Das Buch deckt die grundlegenden Aspekte des Schwimmens ab und bietet eine strukturierte Einführung in die Sportart. Es behandelt wichtige Techniken wie Atmung, Körperhaltung und Bewegungsabläufe für verschiedene Schwimmstile. Darüber hinaus enthält es praktische Tipps für das Training und taktische Ratschläge zur Verbesserung der Leistung im Wasser. Mit klaren Anleitungen und anschaulichen Illustrationen richtet sich das Buch an Anfänger, die ihre Fähigkeiten im Schwimmen aufbauen und verfeinern möchten.