Lie, Foen Tjoeng Tai-Ji-Quan: Kurze Peking-Form (Körper, Geist und Seele)

'Tai-Ji-Quan: Kurze Peking-Form (Körper, Geist und Seele)' von Foen Tjoeng Lie bietet eine Einführung in die Kunst des Tai Chi, insbesondere in die kurze Peking-Form. Das Buch richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Verständnis und ihre Praxis dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst vertiefen möchten. Es behandelt sowohl die körperlichen Bewegungen als auch die geistigen und seelischen Aspekte von Tai Chi. Der Autor legt Wert auf die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele und erklärt, wie regelmäßiges Üben das Wohlbefinden steigern kann. Detaillierte Anleitungen und Illustrationen helfen dem Leser, die Techniken korrekt auszuführen und die meditative Qualität der Übungen zu erfassen.