Lützner, Hellmut u. Helmut Million Richtig essen nach dem Fasten

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783774221970
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Lützner, Hellmut u. Helmut Million
Verlag
Gräfe & Unzer Verlag

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'Richtig essen nach dem Fasten' von Hellmut Lützner und Helmut Million bietet eine umfassende Anleitung zur richtigen Ernährung nach einer Fastenkur. Das Buch erklärt, wie man den Körper langsam und gesund wieder an feste Nahrung gewöhnt, um die positiven Effekte des Fastens nachhaltig zu sichern. Es enthält praktische Tipps und Rezepte für eine ausgewogene Ernährung, die den Stoffwechsel unterstützt und das Wohlbefinden steigert. Die Autoren legen besonderen Wert auf natürliche Lebensmittel und geben Ratschläge zur Vermeidung von Ernährungsfehlern, um langfristig einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

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