Mamerow, Ruth Selbstpflege: Die Kunst, im Beruf gesund und zufrieden zu sein. Altenpflege professionell.

'Selbstpflege: Die Kunst, im Beruf gesund und zufrieden zu sein. Altenpflege professionell' von Ruth Mamerow ist ein Buch, das sich auf die Bedeutung der Selbstpflege für Fachkräfte in der Altenpflege konzentriert. Es bietet praxisnahe Ratschläge und Strategien, um berufliche Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig die eigene Gesundheit und Zufriedenheit zu wahren. Mamerow beleuchtet verschiedene Aspekte der Selbstfürsorge, darunter Stressbewältigung, Zeitmanagement und emotionale Resilienz. Das Buch richtet sich an Pflegekräfte, die einen nachhaltigen Umgang mit den körperlichen und emotionalen Anforderungen ihres Berufs entwickeln möchten. Durch Fallbeispiele und Übungen unterstützt es die Leser dabei, individuelle Selbstpflegestrategien zu entwickeln und umzusetzen.