Markworth, Peter Sportmedizin: Physiologische Grundlagen

„Sportmedizin: Physiologische Grundlagen“ von Peter Markworth bietet eine umfassende Einführung in die physiologischen Aspekte der Sportmedizin. Das Buch erklärt die grundlegenden biologischen Prozesse und deren Bedeutung für sportliche Aktivitäten und Leistungsfähigkeit. Es behandelt Themen wie den Energiehaushalt des Körpers, Muskelphysiologie, Herz-Kreislauf-System sowie Atmung und deren Anpassung an sportliche Belastungen. Zudem wird auf die Bedeutung von Ernährung, Regeneration und Prävention von Verletzungen eingegangen. Mit praxisnahen Beispielen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen richtet sich das Buch sowohl an Studierende der Sportwissenschaften als auch an Praktiker im Bereich der Sportmedizin.