Mary White Schlafen und Wachen - Ein Elternbuch für Kindernächte

„Schlafen und Wachen - Ein Elternbuch für Kindernächte“ von Mary White ist ein Ratgeber, der sich mit den Schlafgewohnheiten von Kindern und den damit verbundenen Herausforderungen für Eltern auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um häufige Schlafprobleme bei Kindern zu bewältigen. White erklärt die Bedeutung von Routinen und gibt Ratschläge zur Schaffung einer schlaffreundlichen Umgebung. Zudem geht sie auf unterschiedliche Altersstufen ein und bietet altersgerechte Lösungen an. Ziel des Buches ist es, Eltern dabei zu unterstützen, die Nächte ruhiger zu gestalten und sowohl den Schlaf der Kinder als auch ihren eigenen zu verbessern.