Meik Wiking Mica enciclopedie Hygge. Re¿eta danez¿ a fericirii

'Mica enciclopedie Hygge: Rețeta daneză a fericirii' von Meik Wiking ist ein Buch, das sich mit dem dänischen Konzept des 'Hygge' beschäftigt, welches oft als Schlüssel zum Glücklichsein angesehen wird. Der Autor, der auch CEO des Happiness Research Institute in Kopenhagen ist, erklärt, wie Hygge – ein Gefühl der Gemütlichkeit und des Wohlbefindens – das Leben bereichern kann. Das Buch bietet Einblicke in die dänische Kultur und Lebensweise und gibt praktische Tipps, wie man mehr Hygge in den Alltag integrieren kann. Es behandelt Themen wie Einrichtung, Beleuchtung, Geselligkeit und die Bedeutung kleiner Freuden im Leben. Durch persönliche Anekdoten und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt Wiking eine Anleitung zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch einfache Veränderungen im täglichen Leben.