Mein Weg zur Achtsamkeit: Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Gebrauchter Zustand
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ISBN-Nummer
9783625186410
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
08.04.2020
Verlag
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

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'Mein Weg zur Achtsamkeit: Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude' ist ein Buch, das den Leser auf eine Reise zu innerem Frieden und erhöhter Lebensqualität mitnimmt. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Durch verschiedene Übungen und Reflexionen wird gezeigt, wie man Stress reduzieren, bewusster leben und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und seiner Umgebung herstellen kann. Das Buch dient als Leitfaden für alle, die nach mehr Ausgeglichenheit suchen und ihr Leben mit Freude und Gelassenheit bereichern möchten.

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