Merkle, Rolf Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783923614189
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Merkle, Rolf
Verlag
PAL - Verlagsgesellschaft mbH

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'Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle' von Rolf Merkle ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang und der Bewältigung von Emotionen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Merkle erklärt, wie Emotionen entstehen, welche Rolle sie in unserem Leben spielen und wie man negative Gefühlsmuster erkennen und ändern kann. Durch Selbstreflexion und gezielte Übungen sollen die Leser lernen, emotionales Wohlbefinden zu erreichen und persönliche Probleme effektiver zu bewältigen. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihr emotionales Leben verbessern möchten, um insgesamt zufriedener und ausgeglichener zu leben.

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