Midal, Fabrice Die innere Ruhe kann mich mal: Meditation radikal anders

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783423349727
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
21.02.2020
Autor
Midal, Fabrice
Verlag
dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

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'Die innere Ruhe kann mich mal: Meditation radikal anders' von Fabrice Midal ist ein unkonventionelles Buch über Meditation, das traditionelle Vorstellungen hinterfragt. Midal ermutigt die Leser, sich von dem Druck zu befreien, ständig entspannt und gelassen sein zu müssen. Stattdessen plädiert er für eine authentische Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Gedanken. Das Buch bietet einen neuen Ansatz zur Meditation, der weniger auf Perfektion und mehr auf Selbstakzeptanz setzt. Midal kombiniert persönliche Anekdoten mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, einen individuellen Weg zur inneren Balance zu finden.

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