Müller-Mees, Elke Sauer macht nicht lustig (Knaur. MensSana)

'Sauer macht nicht lustig' von Elke Müller-Mees ist ein Ratgeber, der sich mit dem Säure-Basen-Haushalt des Körpers beschäftigt. Das Buch erklärt, wie ein Ungleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann. Müller-Mees bietet praktische Tipps und Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise, die helfen sollen, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Der Leser erfährt zudem, welche Lebensmittel basisch wirken und welche eher säurebildend sind. Ziel des Buches ist es, durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil das Wohlbefinden zu steigern und langfristige Gesundheit zu fördern.