Neumann, Marie Basische Ernährung für Anfänger: Das große Kochbuch mit einfachen, leckeren und gesunden Rezepten für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt und eine natürliche Entgiftung des Körpers

'Basische Ernährung für Anfänger' von Marie Neumann ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die Einführung und Umsetzung einer basischen Ernährungsweise konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von einfachen, leckeren und gesunden Rezepten, die darauf abzielen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen und eine natürliche Entgiftung zu fördern. Es richtet sich speziell an Anfänger und erklärt die Grundlagen der basischen Ernährung, einschließlich der gesundheitlichen Vorteile und der Auswirkungen auf den Körper. Neben den Rezepten enthält das Buch praktische Tipps zur Umstellung der Ernährungsgewohnheiten sowie Hinweise zur Auswahl geeigneter Lebensmittel. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und mehr Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung zu erreichen.