Newell, Dr Reetta Breaking Mum and Dad: The Insider's Guide to Parenting Anxiety

'Breaking Mum and Dad: The Insider's Guide to Parenting Anxiety' von Dr. Reetta Newell ist ein Ratgeber, der sich mit den emotionalen Herausforderungen und Ängsten befasst, die Elternschaft mit sich bringen kann. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die psychischen Belastungen, die viele Eltern erleben, und zielt darauf ab, das Stigma rund um elterliche Angstzustände zu brechen. Dr. Newell kombiniert persönliche Geschichten mit fachlichem Wissen und praktischen Ratschlägen, um Eltern Werkzeuge an die Hand zu geben, wie sie ihre Ängste bewältigen können. Sie behandelt Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und den Aufbau eines unterstützenden Netzwerks. Das Buch dient als hilfreicher Leitfaden für Eltern, um ihre emotionale Gesundheit zu stärken und eine positive Familienumgebung zu schaffen.