Nina Winkler Bauch, Beine, Po

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783828943063
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Nina Winkler
Verlag
Weltbild

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'Bauch, Beine, Po' von Nina Winkler ist ein Fitness- und Gesundheitsbuch, das sich auf die gezielte Stärkung und Formung der Problemzonen Bauch, Beine und Gesäß konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Es enthält detaillierte Anleitungen und Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie Informationen zu gesunder Ernährung und Motivationstechniken. Ziel des Buches ist es, den Lesern dabei zu helfen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu fördern.

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