Nydahl, Ole Die Vier Grundübungen: Ngöndro - Die ersten Schritte im Diamantweg-Buddhismus (Buddhismus heute)

'Die Vier Grundübungen: Ngöndro - Die ersten Schritte im Diamantweg-Buddhismus' von Ole Nydahl ist ein Buch, das sich mit den grundlegenden Praktiken des Diamantweg-Buddhismus beschäftigt. Diese Praktiken, bekannt als Ngöndro, sind essenzielle vorbereitende Übungen, die Schüler auf dem Weg zur Erleuchtung unterstützen. Das Buch bietet eine Einführung in die Philosophie und Praxis des Diamantweg-Buddhismus und erklärt die Bedeutung und den Nutzen der vier Hauptübungen: Zufluchtnahme und Niederwerfungen, Vajrasattva-Meditation zur Reinigung, Mandala-Opferung zur Ansammlung von Verdienst und Guru-Yoga zur Verbindung mit der erleuchteten Weisheit. Ole Nydahl teilt seine Erfahrungen aus jahrzehntelanger Praxis und Lehrtätigkeit und gibt praktische Anleitungen für Buddhisten, die tiefer in diese transformative spirituelle Tradition eintauchen möchten.