Olbricht, Ingrid: Alles psychisch?

'Alles psychisch?' von Ingrid Olbricht ist ein Buch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie psychische Faktoren unsere körperliche Gesundheit beeinflussen können. Die Autorin, eine erfahrene Psychotherapeutin, beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Geist und Körper und zeigt auf, wie emotionale Belastungen und psychische Konflikte körperliche Symptome hervorrufen oder verstärken können. Anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis veranschaulicht Olbricht, wie wichtig es ist, bei der Behandlung von Krankheiten sowohl die körperlichen als auch die psychischen Aspekte zu berücksichtigen. Das Buch bietet zudem praktische Ansätze zur Selbsthilfe und gibt Anregungen, wie man durch Achtsamkeit und bewusste Lebensgestaltung seine Gesundheit positiv beeinflussen kann.