Petra Proßowsky Kinder entspannen mit Yoga: Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs

'**Kinder entspannen mit Yoga: Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs**' von Petra Proßowsky ist ein praxisorientiertes Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern durch Yoga Entspannung und innere Ruhe zu vermitteln. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern zugeschnitten sind. Die Autorin erklärt Schritt für Schritt, wie man einfache Yogastellungen und Atemtechniken kindgerecht umsetzen kann. Darüber hinaus enthält das Buch vollständige Kurspläne, die es Erziehern, Lehrern und Eltern erleichtern, Yoga in den Alltag von Kindern zu integrieren. Mit anschaulichen Illustrationen und leicht nachvollziehbaren Anleitungen richtet sich das Buch an alle, die Kinder bei der Entwicklung ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit unterstützen möchten.