Pinto Coelho, Manuel Älter werden ohne zu altern: Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783742307071
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
20.03.2019
Autor
Pinto Coelho, Manuel
Verlag
Riva

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'Älter werden ohne zu altern' von Manuel Pinto Coelho ist ein Ratgeber, der sich mit innovativen Anti-Aging-Strategien beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Arzt, beleuchtet verschiedene Ansätze und Methoden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die biologische Uhr zurückzudrehen. Er kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, die Leser in ihren Alltag integrieren können. Themen wie Ernährung, Bewegung, Hormonersatztherapie und Stressmanagement werden ausführlich behandelt. Coelhos Ziel ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Gesundheit und Vitalität im Alter erhalten können.

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