Pohle, Barbara Die sanfte Schönheitspflege. Bio- Kosmetik, moderne Ernährung, Mentaltraining, Gymnastik

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783517010441
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Pohle, Barbara
Verlag
Suedwest Verlag,

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'Die sanfte Schönheitspflege' von Barbara Pohle ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit ganzheitlicher Schönheit und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch vereint verschiedene Aspekte der Selbstpflege, darunter Bio-Kosmetik, moderne Ernährung, Mentaltraining und Gymnastik. Pohle legt Wert auf natürliche Methoden zur Förderung von Gesundheit und Schönheit, indem sie die Bedeutung von biologischen Inhaltsstoffen in Kosmetika hervorhebt und Tipps für eine ausgewogene Ernährung gibt. Zudem betont sie die Rolle des Mentaltrainings zur inneren Ausgeglichenheit und stellt einfache Gymnastikübungen vor, um den Körper fit zu halten. Durch diese integrative Herangehensweise bietet das Buch praktische Ratschläge für einen gesunden Lebensstil und eine nachhaltige Schönheitsroutine.

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