Pollard, John K The SELF-PARENTING PROGRAM: Core Guidelines for the Self-Parenting Practitioner (You Can Become Your Own Loving Parent)

'The SELF-PARENTING PROGRAM: Core Guidelines for the Self-Parenting Practitioner' von John K. Pollard bietet einen umfassenden Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, sich selbst liebevoll zu umsorgen und emotional zu unterstützen. Das Buch führt in das Konzept des Selbst-Elternschafts ein, bei dem Individuen die Rolle eines fürsorglichen Elternteils für ihr inneres Kind übernehmen. Pollard erklärt die Techniken und Prinzipien, die notwendig sind, um eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen und emotionale Heilung zu fördern. Durch praktische Übungen und Anleitungen ermutigt der Autor Leser dazu, alte Verletzungen zu heilen und ein tieferes Verständnis für ihre eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Das Ziel des Programms ist es, persönliches Wachstum und Wohlbefinden durch Selbstmitgefühl und Achtsamkeit zu erreichen.