Potreck-Rose, Friederike Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Fachratgeber Klett-Cotta / Hilfe aus eigener Kraft)

„Von der Freude, den Selbstwert zu stärken“ von Friederike Potreck-Rose ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstwertgefühl auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um das eigene Selbstwertgefühl zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu stärken. Potreck-Rose erklärt die psychologischen Grundlagen des Selbstwerts und zeigt auf, wie negative Denkmuster und Glaubenssätze identifiziert und verändert werden können. Der Ratgeber ermutigt die Leserinnen und Leser dazu, ihre eigenen Stärken anzuerkennen und ihr Leben selbstbewusster und zufriedener zu gestalten. Durch praxisnahe Tipps wird aufgezeigt, wie man aus eigener Kraft ein positives Selbstbild entwickeln kann.