Reumann, Friederike Yoga advanced: Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783432119113
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
16.10.2024
Autor
Reumann, Friederike
Verlag
Trias

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'Yoga advanced: Asanas wirksam variieren und vertiefen' von Friederike Reumann bietet fortgeschrittenen Yoga-Praktizierenden neue Ansätze zur Vertiefung ihrer Praxis. Das Buch kombiniert traditionelle Yoga-Übungen mit Erkenntnissen aus der Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin, um die Wirksamkeit der Asanas zu erhöhen. Reumann stellt innovative Variationen bekannter Haltungen vor, die darauf abzielen, Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein zu verbessern. Durch die Integration ganzheitlicher medizinischer Ansätze fördert das Buch ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und bietet Impulse für eine nachhaltige und gesundheitsfördernde Yoga-Praxis.

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