Rohwetter, Angelika Den Inneren Kritiker zähmen (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.): Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl (Fachratgeber Klett-Cotta: Hilfe aus eigener Kraft)

'Den Inneren Kritiker zähmen' von Angelika Rohwetter ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich mit der Bewältigung des inneren Kritikers befasst – jener inneren Stimme, die Selbstzweifel und negative Gedanken fördert. Das Buch bietet Strategien und Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zeigt Wege auf, wie man konstruktiv mit selbstkritischen Gedanken umgehen kann. Rohwetter kombiniert theoretische Einblicke mit praktischen Anleitungen, um den Lesern zu helfen, ihre innere Balance zu finden und ein positiveres Selbstbild zu entwickeln. Ziel ist es, durch gezielte Techniken mehr Selbstakzeptanz und Lebensfreude zu erlangen.