Rost, Gisela Kraft und Schnellkraft im Sport: Eine Veröffentlichung der Medizinischen Kommission des IOC in Zusammenarbeit mit der FIMS. Enzyklopädie der Sportmedizin, Band 3

'Kraft und Schnellkraft im Sport' ist der dritte Band der 'Enzyklopädie der Sportmedizin' und wurde von Gisela Rost in Zusammenarbeit mit der Medizinischen Kommission des Internationalen Olympischen Komitees (IOC) und der Internationalen Föderation für Sportmedizin (FIMS) veröffentlicht. Das Buch behandelt umfassend die Bedeutung von Kraft und Schnellkraft im sportlichen Kontext. Es bietet wissenschaftliche Einblicke in die physiologischen Grundlagen dieser Fähigkeiten, beschreibt Methoden zur Messung und Bewertung sowie Trainingsansätze zur Verbesserung von Kraft und Schnellkraft bei Athleten. Zudem werden sportartspezifische Anforderungen analysiert, um gezielte Trainingsprogramme zu entwickeln. Der Band richtet sich an Sportmediziner, Trainer, Physiotherapeuten und alle, die an der Optimierung sportlicher Leistungen interessiert sind.