Ruhepausen für die Seele

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783629108548
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
20.08.2012
Verlag
Pattloch Geschenkbuch

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'Ruhepausen für die Seele' ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Entspannung und innerem Frieden im hektischen Alltag beschäftigt. Es bietet praktische Tipps und Übungen, um Stress abzubauen und das seelische Wohlbefinden zu fördern. Die Autorin oder der Autor legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um den Leserinnen und Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie durch bewusste Ruhephasen neue Energie schöpfen können. Das Buch kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Anleitungen, um eine ganzheitliche Balance zwischen Körper und Geist zu erreichen.

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