Sander, Barbara Wollness – Stricken entspannt!: Einfache Modelle und meditative Muster

'Wollness – Stricken entspannt!: Einfache Modelle und meditative Muster' von Barbara Sander ist ein Buch, das sich auf die entspannende und meditative Wirkung des Strickens konzentriert. Die Autorin präsentiert eine Sammlung einfacher Strickmodelle, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Stricker geeignet sind. Durch leicht verständliche Anleitungen und beruhigende Muster wird das Stricken zu einer Form der Achtsamkeitspraxis, die Stress abbauen und innere Ruhe fördern kann. Das Buch kombiniert kreative Handarbeit mit Wohlbefinden und lädt dazu ein, durch das achtsame Schaffen mit Wolle Entspannung im Alltag zu finden.