Schmidt, Anja Mandalas

'**Mandalas**' von Anja Schmidt ist ein Buch, das sich mit der Kunst und Bedeutung von Mandalas beschäftigt. Es bietet eine Einführung in die Geschichte und Symbolik dieser kreisförmigen Muster, die in vielen Kulturen als spirituelle Symbole verwendet werden. Das Buch enthält Anleitungen zum Zeichnen und Gestalten eigener Mandalas und betont deren Nutzen für Entspannung und Meditation. Zudem werden verschiedene Techniken vorgestellt, um die Kreativität zu fördern und Achtsamkeit zu entwickeln. Durch praktische Übungen lädt das Buch dazu ein, die heilende Kraft der Mandalas selbst zu erfahren.