Schwarz, Markus Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter

€2,99 €12,95 inkl. MwSt
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet.
Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783835407350
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.09.2010
Autor
Schwarz, Markus
Verlag
BLV Buchverlag

Sonderangebot
Kaufe 2 und erhalte 1 Buch unter 5 Euro gratis dazu
'Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter' von Markus Schwarz bietet praktische Anleitungen und wissenschaftlich fundierte Informationen, um die Herzgesundheit zu verbessern und das biologische Alter des Herzens zu senken. Der Autor erklärt verständlich die wichtigsten Risikofaktoren für Herzkrankheiten und wie man diesen durch gezielte Lebensstiländerungen entgegenwirken kann. Dazu gehören Tipps zur richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressbewältigung. Das Buch enthält außerdem Tests zur Bestimmung des aktuellen 'Herzalters' sowie individuelle Strategien zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness, mit dem Ziel, ein gesünderes und längeres Leben zu führen.

Lieferung und Versand

Wir versenden deine Bestellung innerhalb eines Werktages.

• Die Versandkosten werden im Checkout automatisch berechnet – nähere Infos findest Du [hier].

• Nach dem Versand erhältst du eine Sendungsverfolgung per E-Mail, damit du immer weißt, wo sich dein Buch auf der Reise befindet.

• Wir verpacken ressourcenschonend – in bereits verwendeten oder recycelten Kartons, ganz im Sinne unserer nachhaltigen Mission.

Sicher bezahlen – mit Vertrauen und Schutz

  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • EPS
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Wir verarbeiten alle Zahlungen verschlüsselt und speichern keine Kreditkarteninformationen. So kannst du ganz entspannt und geschützt einkaufen.