Schwarz, Sascha Für immer Urlaub von Zwangsgedanken: Die neue 1:1 Vorlage für den kontrollierten Weg in ein glückliches Leben ohne Zwangsgedanken

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783750427143
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
09.03.2020
Autor
Schwarz, Sascha
Verlag
BoD – Books on Demand

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'Für immer Urlaub von Zwangsgedanken' von Sascha Schwarz bietet eine detaillierte Anleitung zur Bewältigung von Zwangsgedanken. Das Buch präsentiert eine 1:1 Vorlage, die Betroffenen hilft, einen kontrollierten Weg in ein Leben ohne diese belastenden Gedanken zu finden. Schwarz kombiniert persönliche Erfahrungen mit praktischen Übungen und Techniken, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, die ihnen helfen, ihre mentale Gesundheit zu verbessern und ein glücklicheres Leben zu führen. Der Fokus liegt auf der Überwindung von Ängsten und der Entwicklung positiver Denkmuster, um langfristige Freiheit von Zwangsgedanken zu erreichen.

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