Schwind, Peter Alles im Lot: Eine Einführung in die Rolfing-Methode

'Alles im Lot: Eine Einführung in die Rolfing-Methode' von Peter Schwind bietet eine umfassende Einführung in die ganzheitliche Körpertherapie namens Rolfing. Diese Methode zielt darauf ab, durch gezielte manuelle Techniken die Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern, indem das Bindegewebe (Faszien) neu strukturiert wird. Schwind erklärt sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Anwendungen der Methode und betont deren Nutzen für körperliches Wohlbefinden und Schmerzreduktion. Das Buch richtet sich an Laien ebenso wie an Therapeuten und bietet Einblicke in die Wirkungsweise und Vorteile des Rolfings für den Alltag.