Seitz Schöpferische Pausen. Besinnen - genießen - da sein

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783466303526
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
Seitz
Verlag
Kösel-Verlag

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'Schöpferische Pausen. Besinnen - genießen - da sein' von Seitz ist ein Buch, das sich mit der Kunst des Innehaltens und der bewussten Entschleunigung im hektischen Alltag beschäftigt. Der Autor ermutigt die Leser, regelmäßige Pausen in ihren Tagesablauf zu integrieren, um die eigene Kreativität und Lebensqualität zu steigern. Durch Achtsamkeit und bewusstes Genießen sollen diese schöpferischen Pausen helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um Momente der Ruhe effektiv in den Alltag einzubauen und so mehr Präsenz und Freude im Hier und Jetzt zu erleben.

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