Shawn Achor Das Happiness-Prinzip: Wie Sie mit 7 Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsfähiger werden

'Das Happiness-Prinzip: Wie Sie mit 7 Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsfähiger werden' von Shawn Achor untersucht, wie positive Psychologie das persönliche und berufliche Leben verbessern kann. Achor argumentiert, dass Glück nicht das Ergebnis von Erfolg ist, sondern vielmehr dessen Voraussetzung. Er stellt sieben Prinzipien vor, die helfen sollen, eine positive Denkweise zu kultivieren: Der Vorteil des Glücks, der Tetris-Effekt (Fokus auf Positives), die Macht der positiven Umdeutung, soziale Investitionen (Pflege von Beziehungen), die Bedeutung kleiner Siege, Resilienz durch Stressbewältigung und das Prinzip des Zielsinns. Durch wissenschaftliche Studien und praktische Beispiele zeigt Achor auf, wie diese Prinzipien angewendet werden können, um Produktivität zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen.