Shellenberger, Sherry Wie läuft eigentlich dein Motor?: Theorie und Praxis der Selbstregulierung für Menschen mit ADS /HKS - Das 'Alert-Program' (Praxis Ergotherapie)

Das Buch 'Wie läuft eigentlich dein Motor?: Theorie und Praxis der Selbstregulierung für Menschen mit ADS/HKS - Das 'Alert-Program'' von Sherry Shellenberger bietet eine umfassende Einführung in das Alert-Programm, das speziell für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) und Hyperkinetischem Syndrom (HKS) entwickelt wurde. Es richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene und deren Familien. Das Programm verwendet die Metapher des „Motors“, um den Energiezustand des Körpers zu beschreiben und hilft den Lesern, ihre eigene Erregungsebene besser zu verstehen und zu regulieren. Durch praktische Übungen und theoretische Grundlagen lernen die Leser, wie sie ihre Aufmerksamkeit und ihr Verhalten effektiver steuern können. Ziel ist es, die Selbstregulierungskompetenzen der Betroffenen zu stärken, um ihren Alltag besser bewältigen zu können.