Shiva, Marcus Transzendentale Meditation: Meditationskurs

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9798663172097
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
02.07.2020
Autor
Shiva, Marcus
Verlag
Independently published

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Das Buch 'Transzendentale Meditation: Meditationskurs' von Marcus Shiva bietet eine Einführung in die Praxis der Transzendentalen Meditation (TM). Es erklärt die Grundlagen und Techniken dieser Meditationsform, die darauf abzielt, tiefe Entspannung und einen Zustand erhöhter Bewusstheit zu erreichen. Der Autor beschreibt, wie TM helfen kann, Stress abzubauen, Kreativität zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch praktische Anleitungen und Übungen ermöglicht das Buch den Lesern, diese Meditationsmethode in ihren Alltag zu integrieren und von den zahlreichen Vorteilen zu profitieren.

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