Splieth, Assad P. Meditation mit Kindern

'Meditation mit Kindern' von Assad P. Splieth ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, wie man Meditationspraktiken in das Leben von Kindern integrieren kann. Es bietet praktische Anleitungen und Techniken, um Kindern zu helfen, Ruhe und Konzentration zu finden. Das Buch erklärt die Vorteile der Meditation für Kinder, darunter verbesserte emotionale Regulation, gesteigerte Aufmerksamkeit und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens. Splieth gibt Erziehern und Eltern Werkzeuge an die Hand, um kindgerechte Meditationen durchzuführen und auf spielerische Weise Achtsamkeit zu fördern. Durch Geschichten, Übungen und Tipps wird gezeigt, wie Meditation als wertvolles Instrument im Alltag von Kindern genutzt werden kann.