Switzer, John Dr. Switzers Heilkräftige Wildkräuter-Vitalkost-Rezepte: von Dr. med. John Switzer

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ISBN-Nummer
9783000333200
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
21.03.2011
Autor
Switzer, John
Verlag
Ayurveda Health & Beauty

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'Dr. Switzers Heilkräftige Wildkräuter-Vitalkost-Rezepte' von Dr. med. John Switzer ist ein Ratgeber, der sich auf die Nutzung von Wildkräutern zur Förderung der Gesundheit konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf Vitalkost basieren und die natürlichen Heilkräfte von Wildpflanzen nutzen. Dr. Switzer erklärt die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Wildkräuter und wie sie in den täglichen Speiseplan integriert werden können, um das Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Neben den Rezepten gibt es auch praktische Tipps zur Ernte und Zubereitung der Kräuter sowie Informationen über deren Nährstoffe und Wirkungen auf den Körper.

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