Teml, Sandra Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)

'Ent-Eltert euch!' von Sandra Teml ist ein Ratgeber, der sich mit der emotionalen Abhängigkeit von Eltern und deren Einfluss auf das eigene Leben beschäftigt. Das Buch bietet Einblicke und Methoden, um diese Bindungen zu erkennen und zu lösen, damit man ein authentisches und selbstbestimmtes Leben führen kann. Teml erklärt, wie tief verwurzelte Verhaltensmuster oft unbewusst übernommen werden und zeigt Wege auf, um sich von diesen Mustern zu befreien. Durch Selbstreflexion und praktische Übungen ermutigt das Buch die Leserinnen und Leser, emotionale Heilung zu finden und ihre eigene Identität unabhängig von elterlichen Erwartungen oder Prägungen zu entwickeln.