Thich, Nhat Hanh Umarme deine Wut

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783896203236
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.06.2006
Autor
Thich, Nhat Hanh
Verlag
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH

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In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.

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