Tina Hilscher, Anja Laukemper Das Ayurveda-Kochbuch von Fit Reisen: Eine kulinarische Reise. Feinste Rezepte - Schönste Resorts - 2. Auflage 2020 - Anneke Petersen, Gabriele Gugetzer, Sarah Porrmann

'Das Ayurveda-Kochbuch von Fit Reisen: Eine kulinarische Reise' bietet eine umfassende Einführung in die ayurvedische Küche und Lebensweise. In der zweiten Auflage präsentieren die Autorinnen Anneke Petersen, Gabriele Gugetzer und Sarah Porrmann eine Sammlung feinster Rezepte, die auf den Prinzipien des Ayurveda basieren. Das Buch verbindet kulinarischen Genuss mit gesundheitlichen Vorteilen und stellt verschiedene ayurvedische Resorts vor, die als Inspirationsquelle dienen. Die Leser lernen, wie sie durch ausgewogene Ernährung ihr Wohlbefinden steigern können. Mit praktischen Tipps und detaillierten Anleitungen ist das Kochbuch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Ayurveda-Anhänger geeignet.