Tonn, Dr. med. Wolfgang Jahrzehnte länger leben - gesund und glücklich: Basierend auf den aktuellsten medizinischen Studien

Eine informative, verständliche, lebendige und unterhaltsame Zusammenfassung Tausender medizinischer Studien zu allen wichtigen Bereichen Ihrer Gesundheit, die ihr Leben um Jahrzehnte verlängern können. Der Autor Dr. med. Wolfgang Tonn ist Deutschlands bekanntester pharmaunabhängiger Dozent und Anbieter ärztlicher Fortbildungen. Dieses Buch zeichnet sich zudem durch die außergewöhnlich aufwendige und künstlerische Gestaltung aus, ein innovativer und einzigartiger Ratgeber. Es gibt bisher kein Buch, welches so viele medizinische Studien, Metaanalysen, Leitlinien und wissenschaftliche Artikel zusammengefasst hat und mit einfachen Worten verständlich erklärt. Zusätzlich ist die ärztliche Erfahrung des Autors aus der Behandlung von 30 000 Patienten eingeflossen und viele Tipps von den über 12 000 Ärzten, die er unterrichtet hat. In fast jedem Kapitel gibt es persönliche Vorschläge zur gesunden Lebensführung sowie das Rezept von Dr. Tonn. Auch wenn Sie täglich nur wenige Minuten erübrigen können, um dieses Buch zu lesen, lohnt es sich für Sie. Betrachten Sie es als eine Investition in Ihre gesunde und glückliche Lebenszeit. THEMEN: Gesundheitsvorsorge, Sport, Ernährung, Vitamine, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Übergewicht, Alkohol, Rauchen, Fieber, Stärkung des Immunsystems, Schutz vor Infektionen, Grippaler Infekt, Corona – Influenza – Pandemie, Husten, Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen, Harnwegsinfekte, Übelkeit – Erbrechen – Durchfall, Bauchschmerzen – Verstopfung – Blähungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Arm- und Beinbeschwerden, Schmerztherapie, Psychische Erkrankungen, Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alternative Heilmethoden, Notfall, Kleinere Unfälle im Alltag, Schlafen, Entspannungsverfahren, Pharmatricks, Arztbesuch, Kinder, Würdiger Abschied vom Leben