Trökes, Anna Yoga (mit CD), Power durch: Energie und Kraft für Body & Mind (GU Feel good!)

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783774248076
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
15.08.2000
Autor
Trökes, Anna
Verlag
Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

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Ali MacGraw, Cindy Crawford, Sting, Nina Hagen, Hannelore Elsner, aber auch Steffi Graf und Vorturnerin Jane Fonda - alle tun es. Und immer mehr Frauen in Deutschland tun es auch. Yoga entspannt, macht beweglich und schön. Aber das ist nicht alles: Spezifische Yoga-Übungen verhelfen zu mehr Kraft und Energie - und genau das wollen immer mehr Frauen. Für alle Frauen (und Männer), die wissen wollen, wie Power durch Yoga funktioniert, hat die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes besonders wirkungsvolle und einfach nachvollziehbare Übungen zusammengestellt. Und für den Vollpower-Start in den Tag: Die CD zum Sonnengruß und weitere Übungsanleitungen.

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