unbekannt Richtig skilanglaufen I. Für Anfänger, Skiwanderer und Könner

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783405127862
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
unbekannt
Verlag
BLV Buchverlag GmbH & Co.,

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Langlauf-Anfänger, Skiwanderer und erfahrene Läufer finden in diesem Band der Reihe »blv sportpraxis« Anleitungen und Tips, die speziell auf ihr unterschiedliches Können abgestimmt sind. Technik, Training und Ausrüstung werden genau beschrieben und durch viele farbige Fotos illustriert. Aus dem Inhalt: Skiwandern: Ausrüstung - Pflege der Ausrüstung - Bevor wir loslaufen - Langlauf mit Kindern - Skiwandern und Natur - Skiwandern als Herz- und Kreislauftherapie. Der fortgeschrittene Läufer: Ausrüstung - Wachsen - Langlauftechnik. Nordischer Tourenskilauf: Der Sportarzt zum Skilanglauf - Sommertraining - Training des sportlichen Läufers.

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