van der Neer, Doke Ismakogie: Anmut, Schönheit, Vitalität, Entspannung - die spielerische Bewegungslehre für den Alltag (Ismakogie - natürlich bewegen)

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783035000290
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
30.03.2010
Autor
van der Neer, Doke
Verlag
Oesch

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Der ISMAKOGIE (nach Prof. Anna Seidel 1900-1997, Wien)wird nachgesagt, dass sie Anmut und Schönheit geradezu mühelos hervorzaubere. Sie widerspiegelt sich in aufrechter Körperhaltung, geschmeidigen Bewegungen und ebenmässig-entspannten Gesichtszügen. Ohne schweisstreibende Anstrengung und Spitzenbelastungen verschafft die Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag schnelle Erfolgserlebnisse - so beispilesweise bei Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen.ISMAKOGIE strafft den Körper und führt zu Entspannung, nie gefühlter Lockerheit und neue Lebensfreude. Die Übungen schützen vor Verschleiss, schulen das Körpergefühl - sie lassen sich spielerisch leicht erlernen, unabhängig von Trainingsstand, Alter, Gewicht oder Geschlecht.

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