Vasey, Christopher Das Säure-Basen-Gleichgewicht: Saure und basische Nahrungsmittel. Übersäuerung vorbeugen und behandeln

'Das Säure-Basen-Gleichgewicht: Saure und basische Nahrungsmittel. Übersäuerung vorbeugen und behandeln' von Christopher Vasey ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept des Säure-Basen-Haushalts im menschlichen Körper beschäftigt. Vasey erklärt, wie das Gleichgewicht zwischen sauren und basischen Nahrungsmitteln entscheidend für die Gesundheit ist. Das Buch beschreibt die Auswirkungen einer Übersäuerung auf den Körper und stellt dar, wie diese durch eine ausgewogene Ernährung vermieden oder behandelt werden kann. Der Autor bietet praktische Tipps zur Identifizierung von sauren und basischen Lebensmitteln sowie Anleitungen zur Ernährungsumstellung, um das Wohlbefinden zu verbessern und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.