Waldermann-Scherhak, Sandra Hand auf dein Herz: 12 Übungen, um die Weisheit deines Herzens zu finden

'Hand auf dein Herz: 12 Übungen, um die Weisheit deines Herzens zu finden' von Sandra Waldermann-Scherhak ist ein Ratgeber, der Leserinnen und Lesern dabei helfen soll, eine tiefere Verbindung zu ihrem Herzen herzustellen und die innere Weisheit zu entdecken. Das Buch bietet zwölf praktische Übungen, die darauf abzielen, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu fördern. Diese Übungen unterstützen dabei, emotionale Blockaden zu lösen, die Intuition zu stärken und ein erfüllteres Leben im Einklang mit den eigenen Werten und Gefühlen zu führen. Durch persönliche Geschichten und inspirierende Anleitungen ermutigt die Autorin dazu, sich selbst besser kennenzulernen und das Herz als Kompass für Entscheidungen im Alltag zu nutzen.