Wellershoff, Marianne Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ... SPIEGEL-Buch (Mein Coaching-Reihe, Band 2)

'Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern' von Marianne Wellershoff ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, den Lesern zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu verbessern. Das Buch ist Teil der 'Mein Coaching-Reihe' und bietet praktische Selbsttests und Trainingsprogramme an. Im Kern geht es darum, die eigenen Emotionen zu erkennen und zu interpretieren sowie die Auswirkungen der Kindheit auf das Erwachsenenleben zu entschlüsseln. Wellershoff stellt verschiedene Methoden vor, um emotionale Intelligenz zu steigern und dadurch sowohl das persönliche als auch das berufliche Leben positiv zu beeinflussen. Die Leser werden durch Übungen geführt, die ihnen helfen sollen, ihre Menschenkenntnis zu vertiefen und effektiver mit anderen umzugehen. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen und richtet sich an alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind. Durch die strukturierte Herangehensweise wird es den Lesern ermöglicht, gezielte Verbesserungen in ihrem emotionalen Verständnis und ihren sozialen Interaktionen vorzunehmen.