Wellnitz, Claudia Inneres Feuer: Eine Meditationsübung aus den Sechs Yogas von Naropa

'Inneres Feuer: Eine Meditationsübung aus den Sechs Yogas von Naropa' von Robina Courtin ist ein Buch, das sich mit einer speziellen Meditationspraxis innerhalb der tibetisch-buddhistischen Tradition befasst. Diese Praxis, bekannt als Tummo oder das 'innere Feuer', stammt aus den Sechs Yogas von Naropa, einem bedeutenden tantrischen System des Buddhismus. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis dieser Meditationstechnik, die darauf abzielt, innere Wärme zu erzeugen und dabei hilft, tiefgreifende spirituelle Erfahrungen zu machen. Courtin erklärt sowohl die philosophischen Grundlagen als auch die praktischen Schritte der Übung. Sie beschreibt, wie diese Meditation dazu beitragen kann, körperliche und geistige Blockaden zu lösen und letztlich zur Erleuchtung zu führen. Darüber hinaus beleuchtet das Werk die historische Entwicklung der Sechs Yogas von Naropa und deren Bedeutung im Kontext des tibetischen Buddhismus. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende, die ihr Verständnis und ihre Erfahrung mit dieser kraftvollen Technik vertiefen möchten.