Westerholt, Birgit Wenn die Seele und Hilfe ruft... (Ratgeber. Bastei Lübbe Taschenbücher)

'Wenn die Seele und Hilfe ruft...' von Birgit Westerholt ist ein Ratgeber, der sich mit den Themen psychische Gesundheit und Selbsthilfe auseinandersetzt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene psychische Erkrankungen, deren Symptome und Ursachen. Es richtet sich an Betroffene sowie deren Angehörige und Freunde, die Unterstützung suchen. Westerholt legt besonderen Wert darauf, praktische Tipps zur Bewältigung von Krisen zu geben und zeigt auf, wie professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden kann. Zudem wird der Leser ermutigt, achtsam mit der eigenen seelischen Gesundheit umzugehen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Durch Fallbeispiele und persönliche Geschichten wird das Thema greifbar gemacht und es wird aufgezeigt, dass niemand mit seinen Problemen alleine ist.