Winkler, Nina Venus-Workout: Fitness für mehr Schönheit und Ausstrahlung

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783426644744
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
21.03.2007
Autor
Winkler, Nina
Verlag
Knaur Kreativ

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'Venus-Workout: Fitness für mehr Schönheit und Ausstrahlung' von Nina Winkler ist ein Ratgeber, der sich auf das Thema Fitness und deren Einfluss auf äußere Schönheit und innere Ausstrahlung konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell darauf abzielen, die weiblichen Problemzonen zu straffen und zu formen. Neben den physischen Aspekten legt Winkler auch Wert auf eine positive Körperwahrnehmung und Selbstliebe. Mit praktischen Tipps zur Ernährung und Motivation möchte das Buch Frauen dabei unterstützen, ihr Wohlbefinden zu steigern und selbstbewusster aufzutreten. Die Autorin kombiniert dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen, um ein ganzheitliches Konzept für Fitness und Schönheit zu präsentieren.

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